Hva er rollen til verneutstyr?
Enkelt sagt er det for å beskytte deg selv. Når du går videre gjennom Taekwondo-trening, må du delta i kamp. Taekwondo-konkurranser krever styrke, som er et sentralt punkt ved vurdering av poeng, og det kreves at verneutstyret sparkes med en lyd. Deltar du på trening uten verneutstyr vil det gjøre vondt om du blir sparket! Og det er lett å bli skadet.
I følge forskning,hodet til Taekwondo-spillere er en av de mest sårbare delene, og i konkurranser får begge sider flest poeng ved å slå hverandres hode med føttene. Derfor er hodebeskyttelse et uunnværlig og viktig beskyttelsestiltak for Taekwondo-spillere.
Generelt sett er det tre farger på hjelmer, nemlig blå, rød og hvit. Hvite hjelmer er ikke ofte brukt, mens blå og røde hjelmer for det meste brukes med rustning av samme farge i WTF-arrangementer.
Hvordan bære en Taekwondo hodebeskyttelse?
Når du bruker Taekwondo-hodebeskyttelse, ikke dekk til øyehulene, og fest det elastiske gummibåndet ved haken, ikke for stramt eller for løst. Føler du at hodebeskyttelsen er for stram, kan du endre den til en større størrelse.
Tilbake til spørsmålet som ble reist i tittelen på denne artikkelen, her er svaret mitt.Hjelmer gir god beskyttelse mot kutt i ansiktet og kraniebrudd. Systematiske anmeldelser antyder at hjelmer gir en viss beskyttelse mot lineære støt på hodet. Den beskyttende effekten av hjelmer mot hjernerystelse er imidlertid usikker.
Hvordan rengjøre Taekwondo-hodeplagg?
Du kan tørke av den med en fuktig klut dyppet i vaskemiddel, deretter tørke den flere ganger med en ren, fuktig klut og legge den på et ventilert sted for å tørke.
Hvordan takle svettelukten på verneutstyret?
Etter at vi har renset hjelmen, kan vi sette den på et kjølig, ventilert sted i noen dager for å fjerne lukten. Dette er den sunneste måten å håndtere det på.
