Følg disse trinnene for å bruke MMA-hansker:
Velg riktig størrelse hansker:
Størrelsen på hanskene bør passe til størrelsen på hånden for å sikre at hanskene vil passe tett inn i hånden og gi tilstrekkelig beskyttelse.
Åpne munnen på hansken:
Åpne den åpne delen av hansken, klar til bruk.
For å ta på hansker:
Strekk ut hånden gjennom åpningen på hansken for å sikre at fingeren tilsvarer hansken. Under bruksprosessen, vær forsiktig så du ikke bruker overdreven kraft, for ikke å skade hanskene eller forårsake ubehag i hendene.
Juster posisjonen til hansken:
Etter å ha brukt hansken, juster hanskens posisjon riktig for å sikre at den passer til formen på hånden og ikke glir eller påvirker håndbevegelsen.
Sjekk slitetilstanden:
Sjekk at hanskene brukes riktig, uten rynker eller forvrengninger, for ikke å påvirke fleksibiliteten og beskyttelsen av hånden.
Sørg for at hendene er tørre og rene før du bruker hansker for å unngå fuktighet eller smuss inne i hanskene. Samtidig, når du bruker hansker, unngå overdreven kraft eller feil bruk for å unngå skade på hanskene eller skade på hånden.
Til slutt bør bruk av hansker være i samsvar med relevante regler og retningslinjer for å sikre sikker og effektiv beskyttelse. Hvis du støter på problemer med å bruke eller bruke hansker, anbefales det å konsultere en profesjonell eller coach for veiledning.
